1

一：形象准备

1、发必理。

      女生：不烫发、不留披肩卷发、不染发、不束怪异发型，前额头发不遮眼、不留长刘海（不过眉），后部留运动式短发或扎束成马尾，不佩戴首饰。

      男生：理寸头，不染发、不烫发，前额发不超过眉毛，两侧头发不过耳朵，后部头发不超过衣领，不留中分发型，不用发胶固定发型，不佩戴首饰。

2、衣必整。穿着要整洁干净，衣领翻好，扣子扣齐，拉好拉链，不穿奇装怪服，不超短露装打扮。

3、甲必修。不留长指甲，不涂指甲油；勤洗手，甲缝里洁净不留污渍。

4、行必规。语言文明礼貌，见到老师、客人主动问好；上下楼梯靠右行，讲究卫生，不乱扔乱倒，不乱涂乱画，文明如厕；课间不追逐打闹，安全文明进行活动；

5、在校均需佩戴校徽，注意仪容仪表。

二、心理准备

      要给自己一点积极的心理暗示，你将会感到轻松快乐。深呼吸，对着镜子说：“很棒！我将开启全新的初中生活了，我可以认识很多新同学，学习不同的学科知识，好好享受学校的美好时光了。”当你对自己进行积极的心理暗示时，你将会更有力量适应学校生活。

三、学习准备

1.了解中学学习特点，与小学相比，中学学科增多、细化、难度增加，老师的教学方式也会有变化。同学们将面临新的挑战，一定要培养自己的自主学习能力，勤于思考，敢于发问，一步一个脚印走好学习之路。

2.合理制定学习目标 要结合实际，制定长期学习目标和阶段性的学习目标，避免思考不细致、行动没标准，要从小事做起，从达成小目标开始。

四、需备物品

1.学习用品：

书包，3个以上文件袋或文件夹，笔记本，笔袋（功能不要太多）、笔（黑红蓝三色中性笔、自动铅笔、2B铅笔、荧光笔）、便利贴、直尺、三角板、圆规、量角器等；准备好红领巾两条（在校学习期间需佩戴）。

2.生活用品床上用品，包含蚊帐、枕头、凉席、被套、垫被套等，日常个人生活用品，如水杯、毛巾、拖鞋、牙膏牙刷、桶、衣架、洗发水、沐浴露、洗衣液、袜子、换洗内衣等，学生日常在校着校服（入校时即时购买）；

3.其它物品：户口本复印件（父母页和学生本人页）；

禁止携带的物品：根据教育部办公厅印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》，学生不得携带手机、电话手表、平板电脑及其他带有录音录像、通话聊天、上网、听音乐、玩游戏等功能的电子设备以及烟（含电子烟）、酒、刀具、打火机、方便面、自热食品、辣条等违禁物品进入校园。在校期间不得点外卖。有特殊情况可与班主任联系。

注意：

      学生入校时，学校将进行开学第一次仪容仪表检查，请同学们自觉按照以下要求提前整理仪容仪表：

1.男生前发不过眼，后发不过颈，鬓发不过耳；女生发型应自然大方整齐，前发不遮脸，后发不散肩，刘海不过眉、不染发烫发，不化妆，不佩戴饰品，不留长指甲。

2.七年级新生普通着装，要求整洁朴素，不得穿背心、短裤、拖鞋、“阴阳鞋”等或奇装异服入校。不符合要求的学生需由家长带回整改合规再办理入学！

一、熟悉校园环境

      同学们要尽快熟悉校园环境，知道学校的教学区、运动区、食堂、宿舍等位置，了解校园文化，校园建设以及明晰学校的各种规章制度。

二、处理好人际关系

      首先是处理与老师的关系，有句话叫“亲其师，信其道”。信任老师，亲近老师，不排斥老师，有助于同学们爱上学习。

      其次是处理与同学的关系，融洽的同学关系可以帮助我们很好地适应新环境。主动跟同学打招呼，熟悉新同学，真诚平等的与同学交往，悦纳自己和他人，力所能及的帮助同学，尊重同学。当与同学出现误会时要及时解开，积极参与班集体活动，主动承担责任，为班集体活动出谋划策，以积极阳光的心态融入到新的班集体。

      最后是处理与父母的关系。有时你可能会觉得父母很唠叨、有时你可能会觉得父母不理解自己，但是当你需要帮助的时候，他们是你们坚强的后盾，是温暖的港湾。

三、树立目标，调整学习方法

       结合实际情况，为自己定下一个长远目标，一个短期目标，规划新阶段的学习安排。七年级学习科目增加，同学们要适当调整自己的学习方法，听取科任老师介绍的学习方法，学会预习和复习，相信自己可以很快适应这一新变化。

2

1.和孩子一起了解新学校

      新环境，新要求，学生难免会有陌生感、紧张感。家长可以和孩子一起通过关注、浏览学校公众号，了解学校的校园动态、文化氛围、教师团队、特色活动……和孩子一起聊一聊，提前了解学校，能够帮孩子更快地适应初中的生活。

2.让该子准备自我介绍

      为快速消除陌生感，让新同学、新老师认识自己，家长可以与孩子一起准备一份简短的自我介绍，也可以书写一份文字版的自我介绍，除了姓名、年龄等基本信息外，可以重点介绍自己的性格特点、特长爱好，表达为班级服务的意愿，做一个积极主动的人。

3.引导孩子制定计划表

      与孩子交流初中学习准备，引导孩子确立学习目标和拟定学习时间表，帮助孩子适应上学的节奏，为即将到来的中学生活积蓄满满的能量源。

4.教导孩子培养整理习惯

      孩子进入初中，课程从原来的三门变成了七门，各科的学习书籍和资料也增加了，会整理资料的孩子学习效率自然高。培养孩子整理物品的好习惯，让孩子从整理自己的房间开始分门别类整理物品，在整理中养成耐心和细致的品质，帮助他们更好地适应中学生活。

5.控制电子产品使用时间

      临近开学，也包括开学后，家长要逐步减少孩子电子产品的使用时间，并以身作则，增加亲子时间，带孩子进行适量室外运动。

3

1.关注学校微信公众号

2.加入国家智慧教育平台群，关注班级群通知

学校通知、孩子表现等都会在班级群适时发布，请家长密切关注群消息。

3.请假须知

学生因病、因事不能到校，须由家长提前向班主任请假，说明情况并按学校要求填写相关信息。

特别注意事项

1.七年级学生往返学校均需家长接送，遵守交通规则，注意安全，特别提醒未满18周岁不得骑电动车，未满16周岁不得骑电动自行车车。家长汽车勿在校门口乱停乱放，即停即走，家长骑行电动车务必戴好头盔，注意上下学交通安全。

2.家长应履行好学生在家期间的安全监护工作，注意防溺水、防诈骗、防网暴等，关注孩子交友情况，及时掌握孩子的成长变化

3.每次送孩子孩子返，务必检查孩子的书包和携带物品，再次强调学生不得将个人手机（含智能电话手表、IPAD、MP4、游戏机等电子产品）带入校园，禁止带入课堂。

4.8月31日上午来校报到时，请家长遵照现场交通指挥人员指示停车，相互礼让，共同维护入学秩序。

5.学校实行全封闭式管理，学生在校寄宿，非放假时间学生不得擅自离开校园。

6.家长和学生不得携带贵重物品和大量现金到学校。